Fit Fun émotions

Arcachon

Activités Physiques
Bien-Être et Santé
Expériences Uniques

Activités en partenariat
avec la Ville d'ARCACHON ...

YOGALATES

Tous les lundis
sur inscription uniquement

M'Abatilles

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Horaires à venir pour les vacances de Février

M'Abatilles

Activités de la semaine...

Lundis

18h00
Vinyasa Yoga Flow
Arcachon

Mercredis

18h15
Vinyasa Yoga Flow
Arcachon

19h30
Renforcement Musculaire
Arcachon

Jeudis

10h15
Pilates Stretch
Arcachon

Je consulte les autres activités Bien-Être

Nos valeurs...

Sport Bien Être
Sport Santé
Activités Physiques Adaptées (APA)
Sport sur Ordonnance
Sport dans la Convivialité
et la Bienveillance

Nos cours...

Cours collectifs en petits groupes,
Vinyasa Yoga, Pilates, Stretching, Renforcement Musculaire, Cardio Training, …

En présentiel ...

YOGALATES
VINYASA YOGA
TONE N YOG
et+…

En ligne ...

CIRCUIT   TRAINING   STRETCH
YOGALATES
VINYASA YOGA
et+…

Pour tous les cours, pensez à prendre une tenue de sport confortable, une serviette, de l’eau, un tapis de gym/yoga si vous avez.

Pour les cours en ligne en visio conférence, le Coach est présent avec vous pour vous guider dans les exercices et faire les corrections quand nécessaire (ce n’est pas une vidéo !).

Je consulte le planning

Je consulte les tarifs

A propos de nous ...

FIT FUN EMOTIONS vous propose des séances de remise en forme
en présentiel, également en ligne, des séances adaptées pour tous,
débutants, intermédiaires, avancés…

Se sentir bien dans sa tête et dans son corps à n’importe quel âge,
est l’une de nos missions,
mais aussi lutter contre la sédentarité.
Nous sommes là pour vous guider, vous accompagner,
vous faire découvrir de nouvelles activités…
Voici quelques unes de nos missions qui nous tiennent à cœur.

Bougeons ensemble pour une meilleure santé !

Les Cours Collectifs que nous proposons
sont adaptés à tous les niveaux de pratique.

Nos Coachs sont Diplômés d'Etat
présents pour vous guider et vous conseiller.

Je consulte le planning

Yoga Vinyasa

Enchainements fluides, de postures de Yoga, connexion du mouvement avec la respiration.
De la famille des Yoga dit "Dynamiques".

Pilates

Un travail de renforcement musculaire en douceur et en profondeur essentiellement avec un travail postural callé avec la respiration.

Stretching

Etirements des différents groupes musculaires, afin de récupérer l'élasticité et la souplesse ... 100% Bien Être physique et mental.

Circuit Training

A la fois Cardio et Renfo.
Enchainements d'exercices de renforcement musculaire,
haut et bas du corps, Tabata/HIIT.

Renforcement Musculaire

Full Body ... Abdos/Fessiers/Dos ...
Exercices réalisés au poids de corps et/ou avec petit matériel (élastiques, haltères, bouteilles d'eau, ...).

Et plus ...

Les COACHs ...​

Une équipe de professionnels
diplômés, passionnés, aimant partager,
là pour vous guider dans vos efforts doux ou intenses,
vous faire bouger, vous aider à surpasser,
des efforts réalisés dans la joie et la bonne humeur.

Entre Amis, en Famille, avec des Collègues …
Vous souhaitez vous aussi organiser
votre expérience unique privée …

Comité d'Entreprise
vous désirez proposer
des Activités Sportives
et de Bien Être
pour vos collaborateurs employés

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour suivre nos actualités.

Nos partenaires