Fit Fun émotions
Arcachon
Bougez, partagez,
prenez soin de vous !
Une association ouverte à tous,
sans adhésion obligatoire.
Découvrez nos activités et participez simplement aux séances qui vous correspondent.
Fitness • Gym • Pilates • Yoga • Zumba • Renforcement Musculaire • Stretching • Sport Santé
📍 Arcachon
Activités Hebdomadaires Régulières
Mardi
11h00
Renforcement Musculaire
Arcachon
18h30
Zumba Fitness
Arcachon
Mercredi
18h30
Vinyasa Yoga Flow
Arcachon
19h30
Renforcement Musculaire
Circuit Training
Arcachon
Jeudi
11h00
Pilates Stretch
Arcachon
Vendredi
11h00
Pilates Stretch
Arcachon
Nos valeurs
Sport Bien Être
*
Sport Santé
*
Activités Physiques Adaptées (APA)
*
Sport sur Ordonnance
*
Sport dans la Convivialité
et dans la Bienveillance
Nos cours
Cours collectifs en petits groupes…
Vinyasa Yoga, Pilates, Stretching,
Renforcement Musculaire, Cardio Training,
Zumba Fitness…
Choisissez votre formule…
Participez en présentiel
à Arcachon
Ou pratiquer en ligne
depuis chez vous en visioconférence
Pour tous les cours, pensez à prendre une tenue de sport confortable, une serviette, de l’eau, un tapis de gym/yoga si vous avez.
Pour les cours en ligne en visio conférence, le Coach est présent avec vous pour vous guider dans les exercices et faire les corrections quand nécessaire (ce n’est pas une vidéo !).
A propos de nous
FIT FUN EMOTIONS propose des activités physiques, sportives et de bien-être accessibles à tous, dans une ambiance conviviale, bienveillante et dynamique.
Notre objectif : permettre à chacun de bouger, de prendre soin de sa santé, de lutter contre la sédentarité et de partager de bons moments, quel que soit son niveau et son âge.
Pas besoin d’adhésion pour participer : vous choisissez simplement les activités et les séances qui vous conviennent.
Bougeons ensemble pour une meilleure santé !
Chez Fit Fun Emotions, le sport se pratique avec le sourire !
Ici, pas de compétition et pas de pression.
Que vous soyez débutant ou habitué à pratiquer une activité physique, nos séances sont pensées pour vous permettre de progresser à votre rythme, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Du mouvement, de l'énergie, du partage… et surtout du plaisir !
Les Cours Collectifs que nous proposons
sont adaptés à tous les niveaux de pratique, avec des Coachs Diplômés d'Etat présents pour vous guider et vous conseiller.
Trouvez l'activité qui vous correspond...
💪 FITNESS & RENFORCEMENT
Pour bouger, se renforcer et améliorer sa condition physique.
🧘 BIEN-ÊTRE & SOUPLESSE
Yoga, Pilates, Stretching… pour prendre soin de son corps.
🔥 CARDIO & ÉNERGIE
Zumba, Circuit Training… pour se dépenser dans la bonne humeur.
❤️ SPORT SANTÉ
Des activités adaptées aux besoins de chacun.
Ils participent aux cours de Fit Fun Emotions...
Cours accessibles au plus grand nombre mais très dynamiques également .
Et toujours beaucoup de bonne humeur !
Votre professionnalisme et vôtre bonne humeur contagieuse à chaque séance...
Que ce soit en yoga ,pilâtes ou zumba.
L ambiance est toujours au top et c est un vrai plaisir d 'y participer.
A recommander absolument.
Yoga Vinyasa
Enchainements fluides, de postures de Yoga, connexion du mouvement avec la respiration.
De la famille des Yoga dit "Dynamiques".
Pilates
Un travail de renforcement musculaire en douceur et en profondeur essentiellement avec un travail postural callé avec la respiration.
Stretching
Etirements des différents groupes musculaires, afin de récupérer l'élasticité et la souplesse.
100% Bien Être physique et mental.
Circuit Training
A la fois Cardio et Renfo.
Enchainements d'exercices de renforcement musculaire,
haut et bas du corps, Tabata/HIIT.
Renforcement Musculaire
Full Body, Abdos, Fessiers, Dos ...
Exercices réalisés au poids de corps avec petit matériel en option (élastiques, haltères, bouteilles d'eau, ...).
Et plus ...
Les COACHS
Une équipe de professionnels à vos côtés
Diplômés, passionnés et à l’écoute, notre équipe aime avant tout partager son énergie et son savoir-faire.
Que vos objectifs soient doux ou plus intenses, nous sommes là pour vous accompagner, vous faire bouger, vous encourager à vous dépasser et progresser à votre rythme.
Le tout dans la joie, la bonne humeur et la convivialité !
